Domingo dia 27/09/09 - 21:49 depois de 16 dias após o post inicial, acho que estou indo num bom caminho, embora ainda não seja o ideal.

Descreverei a semana.

SEGUNDA-FEIRA: Não fui à academia, mas joguei o futebolzinho de praxe. Corri bem, já ta bacana.

TERÇA-FEIRA: Natação pela manhã e muito trabalho durante o dia. (TINHA QUE TER CORRIDO A NOITE)

QUARTA-FEIRA: Não corri na sumaré e nem fui à academia (PESO MASTER NA CONCIÊNCIA)

QUINTA-FEIRA: Natação e pela manhã e.... sushi a noite hehehe

SEXTA-FEIRA: Fiz a tarefa do dia, corri 5,5km em 40min fiz a tarefa do dia.

SÁBADO: Trabalho e descanso.

DOMINGO: descansãooooooooo.

Pensando bem ainda não ta tão bem assim, mas essa semana será melhor.

Tenho que me mexer pois dia 18/10 tem 8k e eu tenho que estar preparado.

1º Post

Ná ultima terça 08/09/09 acordei com uma idéia fixa na cabeça "TOMAR VERGONHA E PERDER PESO". Depois de muito dinheiro jogado fora e muito tempo perdido.
Acho que cansei de comer tudo que queria, na hora em que queria da forma que queria, e na terça mesmo fui à natação, me matei, nadei muito. Cheguei em casa com a sensação de dever cumprido, então olhei pra saliente barriguinha que se formou durante os últimos anos e percebi que a batalha vai ser ardua.

Por isso, crio este blog, pra me lembrar de todo o caminho percorrido até chegar no tão sonhado objetivo: PERDÊ-LA (a barriga claro).